Varices - Esta é unha patoloxía na que se amplían as venas superficiais e falta un aparello de solapa venosa, o que leva a enfermidades circulatorias. A varicose é unha patoloxía bastante común e, aínda que é unha enfermidade, na maioría dos casos hai un tratamento terapéutico constante. Os factores de risco para varices inclúen enfermidades caracterizadas por trastornos metabólicos. Profesións que requiren unha estadía a longo prazo en posición de pé; Enfermidades do sistema endocrino; Malos hábitos relacionados co tabaquismo e o abuso de bebidas alcohólicas; Un excedente na dieta alimentaria de produtos con pementa vermella.
O problema das varices que se produce faise máis comprensible se se coñecen as características do sistema sanguíneo de veas. As diferenzas morfolóxicas entre as veas e a arteria é que a capa muscular da parede venosa é incapaz de reducir as reducións, o que é un factor principal na creación dun vector de sangue na madeira do sangue. O sangue das veas flúe da pel e do tecido muscular grazas aos vasos venosos que están na superficie. A continuación, reúne en veas comunicativas - nas venas nas que están conectadas as venas superficiais e profundas. Tamén hai un dispositivo de válvulas venosa que só funciona nunha dirección. Así, o sangue pasa polas veas superficiais e non ten a oportunidade de volver. Isto leva a unha acumulación de sangue venoso de veas profundas. Ademais, presionanse os músculos das extremidades inferiores ao moverse con vasos venosos das pernas. Así, a canle circulatoria está dirixida á zona do músculo cardíaco. A expansión das veas superficiais leva á formación de nodos varices, que se caracterizan pola presenza de edema, a cor cianótica de notas de tecido e, polo tanto, o desenvolvemento de úlceras tróficas.
As causas das varices
Unha das causas máis controvertidas das varices é un factor herdado. Non se demostrou que as varices son herdadas, pero nótase que a porcentaxe da enfermidade é moito máis común nalgunhas familias. As principais causas das varices agora son vistas como un estilo de vida, nutrición e antecedentes hormonais dunha persoa.
O motivo principal para o desenvolvemento de varices é visto como unha violación do metabolismo, o que leva á obesidade. Canto maior sexa o grao desta patoloxía, maior será a probabilidade de manifestación de varices. A obesidade resulta dun estilo de vida inactivo e desnutrición. A poboación do planeta está obrigada actualmente a comer alimentos que teñen un alto grao de procesamento. E os produtos vexetais que consisten en substancias que fortalecen a parede vascular e reducen a presión intra -abdominal case faltan en nutrición.
Ademais, a organización incorrecta do traballo humano tamén leva á obesidade. Durante o traballo, a xente se senta ou está durante moito tempo. Isto non afecta ao sistema de válvulas das venas. Os efectos adversos sobre as veas teñen graves tipos de traballo asociados ao levantamento de pesos ou con movementos afiados.
As varices nos homes prodúcense cun aumento da carga nas extremidades inferiores. O estancamento na zona das venas superficiais tamén pode producirse debido a longas transicións ou voos.
Levar roupa axustada, como unha homenaxe ás tendencias de moda, leva á compresión da licenza e un elemento dun garda -roupa como un corsé pode levar a alta presión en intra -abdominal. Cómpre lembrar que levar zapatos con cabeza alta e superintendentes incómodos é moi prexudicial.
O embarazo frecuente nas mulleres caracterízase polo desenvolvemento de varices crónicas. No aumento, o útero pode aumentar a presión intra abdominal e a produción de proxesterona afecta a parede venosa desvantaxe e destrúe o coláxeno, que forma parte das fibras celulares. Cando unha muller embarazada ten a clínica de osteoporose, a artrite reumatoide, no pasado, isto leva a un cambio no fondo hormonal e leva a varices.
O estreñimiento crónico, a tose, a próstata -adenoma causan dispersión regular. Tales persoas adoitan estar suxeitas ao progreso das varices. As intervencións cirúrxicas mediante anestesia xeral tamén poden causar varices. Moitas veces unha trombose venosa profunda é consecuencia de anomalías conxénitas do sistema circulatorio. Ao mesmo tempo, a elasticidade dos vasos venosos está perturbada, o que provoca a súa tensión.
Varicosis do escenario
Hai catro etapas de varices.
A primeira etapa das varices chámase a condición de trastornos cosméticos. Maniféstase por hinchazón das veas e a heteroxeneidade da súa estrutura. As veas son axustadas, fórmanse elementos do nodo. Non hai estancamento no torrente sanguíneo, pero a progresión do proceso leva á tromboflebite.
A segunda etapa das varices obsérvase demasiado "fortemente" debido á irritabilidade, ao cansazo rápido, ás extremidades inferiores e ao camiñar durante moito tempo, prodúcese un cansazo. Unha persoa ten signos característicos de trastornos da memoria, a enfermidade xeral e os síntomas do insomnio son posibles. Nesta etapa das varices, prodúcese a fame de osíxeno do sistema venoso, que é a causa das pernas que se está ben. Estes edemas son fáciles de determinar desde o dedo do pé pola pista restante da pel. Pola noite os pacientes atopan contraccións de calambres das extremidades inferiores no IKR. Isto significa que o paciente dorme mal e a miúdo esperta no músculo das pernas inferiores dun sentimento de adormecemento. Este signo suxire que a fame de osíxeno aumentou dos tecidos. A segunda etapa das varices require unha consulta urxente dun especialista.
A terceira etapa das varices caracterízase por cambios tróficos na superficie do medio das pernas. Formanse elementos marróns claramente visibles da pel, vólvense secos, sen vida e rachados. A dermatite pode desenvolverse, acompañada de picazón severa e a aparición de erupcións das extremidades inferiores. O inchazo perturba o paciente con forza, agora pódese localizar en diferentes áreas das pernas. Hai unha sensación de gravidade das extremidades inferiores, os pacientes describen isto como un sentimento de tecido muscular estalado. Os selos se fusionan e con danos mecánicos poden estourar, o que leva á formación de cambios erosivos. Co máis mínimo esforzo físico, o paciente manifesta un cansazo aínda máis rápido. Isto leva a debilidade, mal sono, condicións deprimidas que se explican polo estancamento do sangue nos vasos.
A cuarta etapa das varices caracterízase como estadios de complicación. O máis perigoso deles son a inflamación das paredes das venas; a aparición de úlceras tróficas que se tratan mal; O sangrado que se produce debido a unha violación da integridade dos selos e a deficiencia venosa tendía crónicamente.
Prevención de varices
Perseguen dous obxectivos ao implementar varices. O primeiro obxectivo é evitar a aparición de varices en persoas que aínda non sofren. O segundo obxectivo é as medidas preventivas para evitar o desenvolvemento da enfermidade para os que xa están afectados polo problema das varices. Estas medidas non só axudan a evitar a recaída da enfermidade, senón que tampouco permiten que a patoloxía poida levar a complicacións.
As varices caracterízanse por un curso crónico e non se curan completamente. Pero as varices pódense suspender. Para este propósito, a prevención debe realizarse durante o doldrum da enfermidade, que é propensa a exacerbacións frecuentes. A varices reflicte o estado xeral do corpo humano. Isto é que a prevención é necesaria, que debería ser complexa. Isto axudará a evitar varices, aínda que unha persoa teña a oportunidade de adquirilas mediante herdanza. É suficiente levar a cabo a adaptación da dieta, para manter un estilo de vida activo, prestar atención ao seu buraco.
Primeiro tes que mercar liñas de compresión médica. É mellor preferir o golf, as medias e as medias. Tamén é necesario controlar o seu peso porque os quilogramos grandes causan varices. O abuso de cigarros e produtos de alcol ten un impacto negativo nas embarcacións das extremidades inferiores. Cun diagnóstico de varices, é recomendable renunciar aos malos hábitos canto antes.
O uso da masaxe lixeira das extremidades inferiores impide unha secuencia de convulsións. Este tipo de prevención é fácil de usar na fase inicial das varices. É necesario sacar unha palma con luz ao longo do pé ata o pé. A masaxe continuou durante uns dez minutos e é mellor gastala pola mañá despois da adestación da terapia. Nalgúns casos, é útil para as varices as vesas para usar a masaxe da parte inferior das costas, xa que o nervio rematou nesta zona, os músculos e os vasos das pernas interior.
A hixiene das extremidades inferiores é unha parte importante das medidas preventivas para varices. Debe haber especial atención detrás dos pés na zona das lagoas interdigitais. En caso de danos na pel a través de varices, é necesario un tratamento con algún antiséptico. Esta medida é importante porque a abrasión, os arañazos, o millo e a angustia son a porta de entrada para un axente infeccioso e pode levar á flebita. Non será superfluo fortalecer a parede vascular como ducha de contraste ou coníferas cálidas.
Debido á fatiga crónica, as veas non poden funcionar normalmente. Esta enfermidade necesita urxentemente desfacerse do estrés. Por tanto, é tan importante visitar a un especialista que poida prescribir drogas cun efecto calmante. Ademais, pode asistir a un curso de produción de automóbiles que pretende lograr a resistencia ao estrés.
Comprobouse que as varices están directamente relacionadas co estreñimiento, o que é o resultado de enfermidades como a disbiose intestinal, a colite crónica e outros. A tensión cun acto perturbado de defecación crea presión na piscina e perturba así a circulación sanguínea no leito venoso das extremidades inferiores. Neste caso, a dieta alimentaria debe enriquecerse con fibras. A continuación, o intestino funciona sen fracaso e o factor provocador está excluído.
Se o traballo con sobretensión física está relacionado, é necesario cambiar o tipo de actividade. Se isto é imposible, debes cambiar a posición do corpo con máis frecuencia e darlle ás pernas a oportunidade de relaxarse. As pernas colócanse no outeiro e están de pé cada 60 minutos para facer exercicios sinxelos. Ademais, é un hábito moi malo de tirar as pernas na perna, polo que isto non ten que ser necesario.
Para fins preventivos, pódense empregar varices para a medicina popular. Tan moi útil para o sistema venoso (e non só) mel. A mederapia é unha fonte de conexións útiles. En caso de intolerancia aos produtos de mel, debes substituílos por unha tintura de Aralia, Lemongrass ou Ginseng.
Non será superfluo mencionar os perigos dos zapatos cun talón alto. Os zapatos golpeados tamén son prexudiciais para as varices. Para iso, substitúe os zapatos de xeito máis cómodo para que o talón non cruza catro centímetros. Ao implementar medidas preventivas, debes correr na casa o máis a miúdo posible.
Exercicios para varices
A prevención de varices inclúe exercicios específicos complexos. É necesario adestrar as cadeiras, nádegas e pernas, tan importantes partes do corpo. É necesario fortalecelos con varices para evitar ou suspender o proceso patolóxico. Os flebólogos desenvolveron exercicios que melloran a circulación no torrente sanguíneo e eviten a formación de coágulos de sangue.
Estes exercicios representan unha serie de requisitos: deberían levarse a cabo pola mañá ou pola noite. A duración dun ciclo non é máis de quince minutos cunha pausa de cinco minutos. Se sente fatiga, os exercicios para varices deben ser parados e retomados despois dun bo descanso.
Un dos exercicios máis comúns en varices dolorosas é unha actividade que consiste en estar na parte traseira durante dous minutos, polo que se impoñen os niveis do corpo mencionados anteriormente. Para dar ás extremidades inferiores a posición desexada, podes poñer un rolo debaixo de ti. Moitas veces cae no exercicio de "bicicleta". Para iso, unha persoa que vai para a cama presiona os músculos da economía lumbar na superficie na que se atopa e logo engade os pés nunha bicicleta. Non podes envorcar. Ten que escoller o ritmo que pode facer o paciente.
É necesario exercer os pés das extremidades inferiores con varices. Para este propósito, as pernas esténdense e dobradas na conexión do nocello e retorcidas nas direccións superiores e inferiores. Os exercicios poden conter os pés de novo e xuntos. A comodidade desta ximnasia é que é fácil sentarse no lugar de traballo.
Un dos métodos de exercicio para varices pode ser unha ducha de contraste. A súa esencia reside en cambiar unha corrente quente a frío. Este cambio de temperatura afecta a masaxe na pel das extremidades inferiores. A duración do procedemento é de aproximadamente sete minutos.
A eficacia da clase de clase para varices só se consegue coa regularidade da execución. Ademais, as clases deberían celebrarse xunto coa pomada terapéutica, empregando medias de compresión e o uso doutro tipo de prevención. A varicose é unha enfermidade grave, polo que é máis fácil evitalo que tratado.